L’arrêt de la cigarette étant réputé néfaste pour la ligne, j’ai entamé, quelques jours après ma dernière cigarette, un régime « sur mesure ». Le principe est simple: je mange toutes les 3 heures environ, soit 5 petits repas par jour, chaque repas étant constitué de protéines (blanc de poulet, poisson, autres viandes maigres…) et d’hydrates de carbone (légumes, céréales, pain complet…). Pas de sucres rapides, pas de graisse.
Mais l’aspect que je préfère dans ce régime, c’est le dimanche. En effet, chaque dimanche, je me lache et je bouffe comme un porc : no limit! Gras et sucres à volonté ! Cela me permet de tenir plus longtemps car si je pense à craquer en semaine, je me reprends aussitôt en me disant qu’il me suffit d’attendre quelques jours, jusqu’à dimanche.
Résultat : 4 kilos perdus en 7 semaines (majoritairement du gras) ! (Voir schéma ci-dessus)
La prochaine étape sera de pratiquer un peu plus de sport pour parvenir au but ultime : déclencher l’hystérie collective sur la plage de Miami Beach en février prochain !
Après demain : concert au Galaxie d’Amnéville, avec une plongée en plein dans dans les années 80/90. Et oui, vendredi à 20h30, Hillary et moi assisterons au concert de George Michael ! Je précise, pour les mamies qui liraient ces lignes, qu’il ne s’agit en aucun cas du frère de Franck. De son mari, à la rigueur, mais ça m’étonnerait.
Pour fêter ça, je vous offre « Careless whisper » .
Utilisez la barre d’espace pour cogner la petite tapette en bleu. C’est drôle, ludique et ça fait un bien fou. Si vous parvenez à un score supérieur à 1000, vous êtes prêt à aller pratiquer en vrai, dans la rue. Trouvez une vraie tapette en bleu (cherchez près des pizzeria, des commissariats, des tribunaux, des prisons…) et amusez-vous à être vous aussi un Zidane pour quelques minutes. Lire la suite…
Le blog d'Alf
Vous aurez remarqué ces derniers temps que la plupart de mes notes concernaient notre cher Alf. Par souci d’équité envers les nombreux lecteurs de ce blog qui se contrefoutent des chiens en général, et du mien en particulier, j’ai créé un nouveau blog intitulé Bouled’Alf, et consacré à Alf du Domaine Alberry, bouledogue français de toute beauté et doté d’une grande intelligence.
Avis donc aux fans de bouledogues français et aux admiratrices de mon toutou, vous avez un nouveau site à placer en haut de la liste de vos favoris.
Bonne journée et grosses léchouilles de la part d’Alfounet.
Tags:
Fille ou garçon ?
Shettles développa une méthode scientifique de choix pré-conceptionnel du sexe des enfants à partir d’observations sur les spermatozoïdes.
Il observa donc que :
- les spermatozoïdes Y (mâles) étaient plus rapides que les X, mais aussi plus fragiles, et que leur durée de vie était inférieure à celle des X.
- les spermatozoïdes X (femelles) étaient à l’inverse plus lents mais que leur durée de vie était plus longue.
- le pH vaginal avait un rôle important dans la conception : un pH acide favorisant les filles et un pH alcalin favorisant les garçons.
En conséquence, le Dr Shettles conseilla :
Pour faire plutôt des garçons :
- une abstinence de rapports sexuels à partir des règles jusqu’ au jour de l’ovulation pour améliorer la concentration en spermatozoïdes.
- des rapports sexuels au moment de l’ovulation afin que les spermatozoïdes Y (dont la durée de vie n’est pas très longue) n’aient pas à « attendre » l’ovule.
- une douche vaginale avant le rapport avec 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans un litre d’eau pour alcaliniser le pH.
- une pénétration profonde, par l’arrière, pour que le sperme soit mis en contact le plus près possible du col de l’utérus.
- orgasme de la femme soit simultané, soit précédant celui de l’homme.
Pour faire plutôt des filles :
- des rapports sexuels jusqu’à 2 jours avant l’ovulation.
- l’interruption des rapports deux jours avant l’ovulation, pour affaiblir les spermatozoïdes Y.
- une douche vaginale avant le rapport avec 2 cuillères à soupe de vinaigre d’alcool dans 1 litre d’eau pour acidifier le pH.
- une pénétration peu profonde dans la position du missionnaire.
- pas d’orgasme chez la femme
Voilà, c’était ma page scientifique du jour…
Ah, j’oubliais : le résultat de l’échographie est tombé. Loïc et Cécile vont être les heureux parents d’une fille !
